Tweets by @chefosama

وصفة ناجحة لكن بشرط....

معلومة عن زيت القلي

الشوفان

الشوفان هو نوع من الحبوب تستخدم في صنع الكعك والخبز<<إقرأ المزيد>>
وأغذية الأطفال ، لأنه يحتوي على فيتامين ب 1 بالإضافة إلى الحديد والفوسفور، ويساعد على تخليص الجسم من الكوليسترول. المنتجات الغذائية المصنوعة من الشوفان تمد الجسم بالطاقة دون رفع مستويات السكر في الدم بسرعة ، بالإضافة إلى دور وقائي من السرطان ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم. الشوفان يحتوي أيضا على كمية عالية من الألياف، لذلك سيكون من الجيد اضافة بعض الشوفان إلى نظامك الغذائي
اضغط هنا للحصول على وصفات متعددة باستخدام الشوفان 

الكتب والإصدارات

برياني الدجاج

chefosama.com/video_detail_ar.php?Ident=501#.WNDe4I6Lmuo
chefosama.com/faq_tip_detail_ar.php?Ident=306#.WFKOkKJ96uo
 
قاموس   |   مكاييل ومعايير   |   اتصل بنا   |   أعلن معنا   |     |     |     |     |     |  
جميع الحقوق محفوظة 2000 – 2017